2 hours ago
3
jpnn.com, JAKARTA - JAGUNG merupakan salah satu makanan yang tinggi kandungan karbohidrat.
Ternyata, bukan hanya biji jagungnya saja yang bermanfaat dan memiliki berbagai kandungan untuk menyehatkan tubuh.
Faktanya, air rebusan jagung juga sangat bermanfaat dan bisa digunakan sebagai terapi penyembuhan untuk berbagai jenis penyakit.
Di dalam jagung terdapat kandungan karbohidrat sebanyak 80 persen.
Jadi, setiap 100 gram jagung pasti mengandung: 335 kalori; karbohidrat 73 gram; vitamin B1 0, 3 miligram; kalsium 10 gram; lemak 3,9 gram; 9,2 gram protein; 256 mg fosfor; 2,4 mg ferrum dan 12 gr air.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolestrol Tinggi
Kolestrol ternyata secara alami bisa disembuhkan dengan air rebusan jagung yang masih muda.
Manfat air rebusan dari jagung memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan seperti, flavonoid, senyawa fenol, dan antioksidan.
